Dersler
BEBEK CİMNASTİĞİ (18 – 36 Ay)
Özel olarak hazırlanmış sportif eğitsel faaliyetlerin oyunlar sırasında çocuklara eğlenceli bir yolla aktarılmasını hedef alan programlardır.
Sportif aktivitedeki amacımız; çocukların maksimum düzeyde ince-kaba motor kas gelişimlerini, koordinasyonlarını, yönerge alabilmelerini ve özgüvenlerini artırırken, keyifli bir ortamda yaşıtları ile sosyalleşmelerine olanak sağlamaktadır. Ders 45 dakika sürmektedir.
- 18-24 ay arası her çocuk 1 ebeveyni ile bu gruba katılabilir.
- 24-36 ay arası her çocuk tek başına bu gruba katılabilir.
Bu gruplarda çocuklar, yaş gruplarına göre hazırlanmış oyun ve parkurlarla yönerge almaya, birlikte ve tek başına hareket etmeye, müzikler eşliğinde keyifli vakit geçirmeye, okul öncesi dönemde yaşıtlarıyla güvenli bir ortamda sosyalleşmeye başlarlar.
TEMEL CİMNASTİK (3 – 16 Yaş)
Cimnastik branşı ile spor hayatına adım atan çocuklar; esneklik, kuvvet, koordinasyon, denge, çabukluk, dayanıklılık gibi biyomotor özelliklerini geliştirirken, boylarına göre kilo ve vücut kas kitlelerinin dengelerini maksimum düzeyde geliştirirler. Yaşıtlarına oranla daha estetik bir görüntüye sahip olurlar. Ders 60 dakika sürmektedir.
Temel Hedeflerimiz:
- Profesyonel bir cimnastikçi yetiştirmekten öte, okul öncesi dönemde bulunan tüm çocukların spora ilk adımı cimnastik ile atmasını sağlamak.
- Eğlenceli bir ortamda, çocuklara erken yaşta spor disiplini, spor bilinci, öz bakım becerisi, konsantrasyon ve özgüven kazandırmak.
- Çocukların fiziksel ve karakteristik analizlerini yaparak, onları ileride en başarılı olabilecekleri takım veya ferdi spor branşlarına yönlendirmek.
YETİŞKİN CİMNASTİĞİ (+16 Yaş üzeri)
Öğrenmenin yaşı yoktur. Yetişkin cimnastiğinin çocuklara özel hazırlanan temel programdan hiçbir farkı yoktur. Her yaşta daha esnek, daha güçlü ve taklalar atan biri olabilirsiniz. Tüm temel cimnastik hareketlerinin öğretilmesi hedeflenen keyifli ve bir o kadarda ciddi bir beden farkındalığı yaratan yetişkinlere özel programdır.
Yukarıda belirtilen tüm derslerimiz, farklı şubelerimizde grup dersleri, özel ders ve kişilerin kendi arkadaş grupları organize oldukları kapalı grup dersi şeklinde verilmektedir. İhtiyacınız olan ders modeli için hemen bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Hemen Tıklayın ve WhatsApp üzerinden dilediğiniz ders için ''ÜCRETSİZ DENEME DERSİ'' talep edin!