• Beden Atölyesi - Ebru Karaduman ile Spor ve Spa Kampı

Kamp Programı

8 Mart Cuma1.GÜN

  • 13:00 Öğlen Yemeğinde buluşma, tanışma-sohbet!
    Odalara yerleşme – dinlenme
  • 16:00 – 17:30 Ebru Karaduman ile Bedenini Keşfet!(Pilates)
  • 17:00 – 20:00 Serbest Zaman (Spa Kullanımı)
  • 20:00 Akşam Yemeği

9 Mart Cumartesi2.GÜN

  • 8:00 – 9:00 Ebru Karaduman ile güne sağlıklı bir başlangıç! ( Stretching )
  • 9:30 – 10:30 Kahvaltı
  • 12:00 – 13:00 Doğa Yürüyüşü ve Keşif
  • 13:30 – 14:30 Öğle Yemeği
  • 14:30 – 17:00 Serbest Zaman ( Spa Kullanımı )
  • 17:30 – 19:00 Ebru Karaduman ile Bedenini Keşfet!
    ( Tüm Vücut Egzersizi )
  • 20:00 Akşam Yemeği

10 Mart Pazar3.GÜN

  • 8:00 – 9:00 Ebru Karaduman ile güne sağlıklı bir başlangıç! ( Yogalates )
  • 9:00 – 10:00 Benliği Keşfet ve Kapanış Çemberi

Katılım kontenjanı 20 kişidir.

Katılım Bedeli:1.500 TL


( Ücrete ulaşım hariç tüm program dahildir. )

*Ulaşım kendi araçlarımız ile ya da toplu taşıma ile organize olarak gerçekleştirilecektir.